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胃痛穴道 足三裏

醫砭 » 經穴庫 (500穴) » 足三裏


三裏穴位 (引自《經絡與穴道》) 小腿前外側,外膝眼(犢鼻)下3 寸,脛骨前緣外一橫指(中指)處,當脛骨前肌中。《靈樞‧本輸》:「膝下三寸,胻骨外。」 《針灸資生經》:「每以大拇指、次指圈其膝蓋,以中指住處為穴,或以小指住處為穴


如何才能緩解胃痛? 健康樹專業健康資訊網站


胃痛的時候,儘量把皮帶鬆開,這樣可以保障胃氣流通順暢,讓腹部舒服一點。 點按三裏三裏穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指併攏的寬度),在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按三裏穴,平時36次,痛時可揉200


八種常見病的穴位按摩療法(附圖) @ 達摩動能專業筋絡整復推拿(DMKE)


胃痛先別急著吞胃藥,按摩或熱敷三裏(膝關節下方3寸)、按壓中脘穴、天樞穴都能減輕疼痛。 至於平時腸胃功能的保養,可按摩脾經和三裏穴,強化腸胃功能,脾經為部大拇趾外側至小腿中央,由下往上輕壓或熱敷5~10分鐘


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容易胃痛的人可以吃些山藥、皇宮菜(台語,國語好像叫"川七")、秋葵、白木耳這類吃起來黏黏的蔬食。老人家在胃痛時會吃泥鰍,不排斥你也可以試試。 按摩的方法,膝蓋外側下四指寬處有一個穴位叫"三裏",胃痛時揉揉聽說能止痛,你可以


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三裏的功用我在前文正有詳細介紹,這裏主要給大家介紹一些按摩三裏的幾種方法。 取坐位,雙腳著地,手指伸直,用併攏的四指拍打與手同側的三裏穴50~60次,然後再用一隻手拍打另一側的三裏穴,每日可重複7~8


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又例如 針刺三裏穴,感傳循經上達腹部時,患者會覺得胃部有暖和感,其抽動劇烈的胃痛,即刻消失;針刺太衝 夜晚即能入睡,連續治療三次,咳嗽好轉,晚晚能夠睡眠。共治療四次,咳嗽痊癒。


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