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藥王孫思邈的《千金方》裡麵有個「大棗蔥白湯」專心煩失眠,用大棗10枚,蔥白3根,將大棗洗淨浸泡後剔去棗核;蔥白洗淨;鍋中放入適量清水,加入大棗,大火燒沸 ,小火煮約20分鐘,再加入蔥白煮約10分鐘後,去除蔥白即成。


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失眠的原因也有很多 中醫來說有陰虛,痰熱等等 理論上來說 失眠和頻尿是一組"""證"""" 隻要辯證療對症下葯 中醫是可以直接改善的 不過要當麵問診,你提供的資訊不夠 如會不會口苦等等 要先詢問你很多症狀,才能辨明病因


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