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超商瘦身餐食譜

六種快速健康減肥食譜 @ 健康達人健康DotCom


第二種減肥食:優酪乳減肥瘦身 食療法 1、起床後兩杯水 2、早餐:蔬菜汁200cc 3、中餐:優酪乳500克 4、晚餐:蔬菜汁200cc 5、就寢前:12杯水 第三種減肥食:蘋果餐 1、早餐:一瓶牛奶(或不加糖咖啡)+一顆白煮蛋(或茶葉蛋


超商強打!「減肥瘦身好物」的陷阱(上)


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