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減肥可做什麼運動

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做什麼運動先可以減肚腩 | Yahoo


什麼運動先可以減肚腩 如題. 每星期要做幾多次, 每次做幾耐先可以見效?? 更新: RE: 005 緩步跑加快走 30分鐘, 可唔可以做到同樣效果?? 追蹤 3 個解答 3 舉報濫用


《瘦08》運動減肥三階段 @ 飯糰人生


終於談到如何運動了,我知道有些人會擔心累死人又沒效請放心,我會在本篇仔細說明:為什麼你以前運動都沒效?但在這之前,要先來了解運動會消耗掉什麼?很多人會說:「你不是說會運動消耗脂肪嗎?為什麼還要問


有什麼運動可以在家做? 減肥塑身 105life美容論壇 Powered by Discuz!


什麼運動可以減比較多公斤? 可以跟我說嗎? 說多一點沒關係的.. 可是是在家裡做的運動 TOP 整形 整形美容 韓風整形 吳榮 悠美診所 在家裡能做什麼運動..?? 大多都是局部的運動耶~~ 而且能消耗的熱量消耗到你的減肥== 你也不吃


同樣做30分鐘,可消耗最多熱量的運動是 (減肥,熱量,運動,遊泳,跑步,卡路裏,) 優生活 健康 iFit 愛瘦


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【減肥者必看,你不可不知,一定復胖的十個笨蛋減肥法!】 你用過幾個呢? @ 一休陪你一起愛瘦身 痞客邦


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減肥族的大哉問:一天當中什麼時間點運動,燃脂最有效? 優生活 健康 一休陪你一起愛瘦身 商業周刊


常常都會有很多粉絲問我,一休哥我想開始減肥,請問什麼時間運動減肥最有效? 其實什麼時間運動減肥來說最有效?答案是任何時間運動,對減肥來說都有效,我常常會覺得,與其探究到底什麼時間運動最好,倒不如把


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請問做什麼運動減肥最快!? | Yahoo


請問做什麼運動減肥最快!? 我想減全身. 除左遊水,,, 另外做運動前要注意d咩!? 做完運動先食野.定食完野先做運動!? 做運動要做幾耐先可以減到!? thank you 加入你的解答