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瘦子必備!!~不NG!! 減肥成功 的好習慣(養成篇) 就像TITLE說道:人不可能常常擁有"超強的意誌力 早餐應有三套替換,中午、晚上 選不同的肉類,蔬菜儘量吃到5種顏色。 NIKKIE以前是一個很"偏食


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減肥經驗分享:要我不吃很難,要我瘦很簡單!!我減掉了 "54Kg" ! (不用懷疑 ,是54Kg) @ 健康‧快樂‧CURVES運動 痞 減肥 經驗 ~ 其實我是個超級愛吃的人,看到美食,眼睛就不自覺發亮 ~ 當然為了漂亮 第一次是在國中時,靠少吃減肥成功


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網友小路:幾年前我每天傍晚去小學快走3040分鐘,早午餐正常,但以青菜為主,晚餐則是不吃。經過半年我減肥26公斤。 有效減肥成功的七十種方法/原則 @ 天使的咖啡屋 則一但恢復 正常飲食就立即復胖。溶腩酵素有效嗎