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低卡外食便當食譜

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創意便當 蘋果日報|Apple Daily|首頁


除了傳統便當外,便當也日益趨向創意和功能化,愛美想要保持身材,低卡便當就很符合需求;想多吃蔬果,或想換口味,「一日均衡手抓飯」則有6種不同的 This is a part of NextMedia 蘋果日報 | APPLE DAILY


媒體報導 | 圓理想便當,圓理想便當,圓理想事業有限,健康盒餐,健康便當,台北便當,團膳,團體


台北市衛生局 “校園愛心便當健康 DIY” 食譜 徵選 雞腿便當榮獲優勝獎 2003 / 9 中華民國紅十字會 “活力奔放中正飛揚 飲水思源植物戀”活動贊助


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1.雞胸肉蒸熟,撕成絲狀;蒟蒻板條川燙過浸冷開水。 2.小黃瓜、胡蘿蔔洗淨、切絲;胡蘿蔔燙過、沖冷開水備用。 3.蛋打散、加鹽,放平底鍋煎成蛋皮;切絲備用。 4.調味料A材料混合均勻(除山葵外)。