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【。減肥→擊退19kg的肥肉(part-3)*】 @ Nikkie寧寧 愛美瘦身遊樂園


不果減肥真的需要恆心唷~ Nikkie ‧寧寧 於 2008/10/21 20:20 回覆 #37 bhcarrot 於 2008/10/21 20:13 你的意誌力真強啊 我總是減沒兩下就放棄了 你遇到壓力時會爆食嗎? 有什麼方法 可以分享的


吃什麽減肥?減肥這樣吃一個月輕鬆瘦6斤 @ 減肥瘦身部落格


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【減肥】 減肥進度(2013.6.3) @ * my journey *


2013.5.30 這幾天的體重好神奇,回到立誌減肥的數字(這數字其實已經有瘦一咪咪了) 腦袋跑出的跑馬燈是:白忙一場 白少吃白跑了嗎? 差一點就要自暴自棄捧著冰淇淋猛嗑 理智線


2013減肥日記


2013減肥日記 ~~搶救小腹大作戰~~每日攝取不超過1870 卡 2013年8月14日 2013.08.15 (1455) 早:玉米三明治0.5個 150k + coffee 50k 中:炒青菜3份300k + 2口飯 60k coffee 220k, 玉米三明治0.5個 150k 晚:魯味蔬菜4份660g 265k, 水梨0.5個100g、小餅乾100k


減重比賽,拿獎金還有機會免費新加坡旅遊 | Citytalk城市通


WTO世界衛生組織忠告:肥胖已是全球化的疾病, 台灣衛生署也開始重視體重和體脂肪的嚴重性, 肥胖延伸的疾病已讓醫療費用日與俱升, 我們是一群熱愛生命的人, 希望可以透過正確的減重觀念和減重方法, 可以幫助更多人健康減重成功而且不易復胖,


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